Dit was alweer de vierde dag, we zijn al over de helft! Morgen laat ik zien wat we nog over hebben voor de laatste drie dagen.
Vanochtend haalde ik drie gebutste peren uit het fruitmandje, net op tijd gezien de staat waarin ze verkeerden. Ik had bedacht dat ik van deze peren wel een compote kon maken, even iets anders op de boterham of door de yoghurt.
Ik sneed de peren in stukjes en deed ze in een pannetje, voegde de inhoud van 4 suikerzakjes toe en bracht het aan de kook. En nu komt het, ik heb gesmokkeld en wel met een citroenhoopje uit de diepvries, weet je nog kijk zodat de peren niet zouden verkleuren, bovendien kreeg het door de citroen een hele frisse smaak. Sorry mensen ik kon het niet laten, ik heb er niks geen spijt van 😃
Ik deed de compote in een potje, klaar voor gebruik.
Met havermout kun je zoveel doen, cruesli maken bijvoorbeeld. Ik nam ongeveer 100 gram havermout, deed daar een eetlepel kokosolie, voorniksennop honing ( 2 stuks ) en wat koekkruiden door. Alles goed gemengd en in de oven geroosterd op 180 graden, ongeveer 20 minuten, je moet er wel bij blijven want voor je het weet brandt de boel aan.
Vanmiddag reed ik naar Boni en haalde een emmertje griekse yoghurt ( donatie van de jongelui) en een bakje kruiden roomkaas. Hoe blij kan een mens zijn!
op de valreep gauw een foto gemaakt |
....verder nam ik twee boterhammen met appelstroop en een kopje koffie.
Ik maak al tijden mijn eigen Granola, niet vanwege de centen maar ik vind het gewoon lekkerder dan die uit de winkel. 200 gram havermout, 100 gram lijnzaad, 50 gram gemalen notenmix. 4 eetlepels zonnebloemolie, honing naar smaak en dan 15 minuten op 180 graden in de oven. Halverwege de bakplaat een kwartslag draaien ivm aanbranden. Laten afkoelen en dan doe ik er nog 50 gram rozijnen door. Ik heb dan genoeg voor ongeveer 2 weken ontbijt.
BeantwoordenVerwijderenKlinkt lekker! Ik maak ook weleens noten cruesli, dus alleen met fijn gehakte noten, honing en kokosolie, ook heerlijk.
VerwijderenLukt het goed met zonnebloemolie??
Ja hoor, dat gaat prima.
VerwijderenGa ik dat ook eens proberen, bedankt :)
Verwijderen